4 jours du vendredi 19 avril (10h00) au lundi 22 avril (16h00)

AVEC COOK & PEPS à la Source de Harre à Ferrières

La détox, c’est quoi ?

Tout au long de l’année notre corps accumule stress, toxines et surcharges. La cure détox est un intermède qui vous aide à donner un bon coup de balai afin d’éliminer les toxines et aider notre corps à se purifier.

Composées essentiellement de fruits et légumes mes recettes sont spécialement conçues pour rééquilibrer le Ph du corps, apporter à l’organisme des vitamines et minéraux variés ainsi que de détoxiner le foie tout en douceur.

Les organes émonctoires, qui sont nos filtres, ont tous besoin d’un coup de pouce pour se débarrasser des déchets et toxines accumulés dans l’organisme :

• le foie, nous le désengorgeons,

• l’intestin, nous lui facilitons le transit,

• la peau, nous la nourrissons par l’intérieur,

• les reins, nous les drainons,

• les poumons, nous les purifions.

L’alimentation est un élément clé pour purifier notre organisme et revitaliser nos cellules.

Grâce à ces aliments détoxifiants nous facilitons le désengorgement de nos organes.

Grâce à la détente notre esprit est libre

Un séjour concocté par Marielle Purnode de Cook & Peps qui invite Pascal Cambier pour amèner vers le mouvement du corps là où il se lâche, s’exprime et prend son envol.

Sautez à pieds joints dans cette joie énergisante. Offrez à votre corps ce merveilleux cadeau et tout votre être s’en réjouira.

Toutes les activités proposées sont facultatives, nous respectons le rythme de chacun.

Réharmoniser son être en mettant son corps en mouvement, en le nourrissant d’aliments bruts, de saison et cuisinés avec amour.

Bien dans sa tête, bien dans son corps, bien dans son assiette sont les recettes que nous vous offrons durant tout ce séjour.

Un lieu paisible où il fait bon vivre…

La Source de Harre à Ferrières (province de Liège), aux portes de nos Ardennes.

Lieu magique où Alex et France nous accueillent dans leur havre de paix. La magnifique salle de yoga nous invite à la relaxation, la salle à manger nous régale d’une vue verdoyante, la spacieuse cuisine nous invite à la préparation des repas et les bois environnants nous offrent de merveilleuses balades aussi variées que sont les paysages.

Et surtout profitez de votre séjour.

Toutes les activités proposées sont facultatives, nous respectons le rythme de chacun.

Réharmoniser son être en mettant son corps en mouvement, en le nourrissant d’aliments bruts, de saison et cuisinés avec amour.

Bien dans sa tête, bien dans son corps, bien dans son assiette sont les recettes que nous vous offrons durant tout ce séjour.

Réservation

Merci de remplir ce formulaire au préalable : https://forms.gle/8dyepLFtR5r69QTu5

Votre réservation sera ensuite actée par le versement d’un acompte de 50% du montant de votre séjour sur le compte BE21 3770 6099 9903

Mentionnez votre nom, la date du séjour et le type de chambre.

Afin de privilégier la convivialité et l’intimité du groupe, le nombre de places est limité à 12 personnes.

Tarif par personne :

Chambre et salle de douches à partager :

4/6 personnes : 540,- € Chambre duo, salle de bain privée : 670,- € Chambre solo, salle de bain privée : 890,- €

Serviettes de bains, gants de toilettes, savon et linges de lit sont compris.

Journée type:

8h30: Eau chaude citronnée ou tisane 9h00 : Réveil corporel tout en douceur avec Pascal Cambier (Do-In / dance libre / biodanza / dynamic’s vital) 11h00: Jus tout frais de légumes ou smoothies Temps libre / balade / ressourcement/ massage (optionnel) / atelier d’écriture / carnet de voyage 11h30: Pour les amateurs, atelier culinaire, préparation du repas 13h00: Tous à table 🙂 14h15: Balade dans les bois environnants Temps libre / lecture / relaxation / farniente / massage (optionnel) / atelier d’écriture / carnet de voyage 17h30: Pour les amateurs, atelier culinaire, préparation du repas du soir. 19h00: Tous à table Temps libre / documentaire / massage décontractant (optionnel) 21h30: Conférence / tour de table / échanges